Det är många som aldrig har nyårslöften för att de är rädda att misslyckas.

Andra har nyårslöften och aldrig fullföljer dem. Känner du igen dig själv i något av detta?

Jag ska vara ärlig att det har jag också gjort förr. Fast varför är det så?

Jo, det beror på att jag inte hade dessa strategier och rätt motivation.

Visste du att 95% av de människor som sätter nyårslöften aldrig följs upp, blir av?

Anledningen är att de flesta människor inte förstår processen för hur man producerar varaktiga resultat - och de aldrig tar de första stegen. Följande process kommer vi att gå igenom hur du kommer igång och skapar den dynamik som kommer att driva dig att verkligen genomföra det.

Genom att göra det, kommer du att få klarhet om var du har varit, där du är nu, och vart du ska. Det kommer också att hjälpa dig att skapa en enkel plan för att ställa in ditt nya år, så att det verkligen tvingar, hetsar, och driver dig så att du verkligen genomför det.

Här kommer jag dela med mig av dessa strategier som får mig att nå mina mål/visioner/drömmar.

Ja, jag vet att det blir en hel del läsning och mycket att skriva för dig. Fast vill du inte göra allt på en gång så ta det i etapper. Det är ditt val och du gör det bara för din egen skull. Kom ihåg att ha roligt när du gör det. Ta ett papper och skriv dessa punkter(*).

Börja med att titta på detta:

Steg att nå dina mål/visioner/drömmar

Power Visioner

 * Vilka är dina mål/visioner/drömmar?

* Vad är det du verkligen vill av hela ditt hjärta?

Inte bara det som du halvhjärtat vill, utan det som du verkligen vill.

 För din egen skull, för familjen skull, ditt arbete, karriär, ekonomin, relationen etc. skull.

 Eller någonting som du känner att du kanske måste pga hälsa (tex din läkare har sagt att ifall du inte går ner i vikt så får du diabetes el. hjärtinfarkt odl.).

 *Vad är det som verkligen driver dig, någonting som känns som om det inte ”push you utan pull you ”, någonting som verkligen attraherar dig intensivt.

* Hur kommer det kännas när du uppnått dina mål/visioner/drömmar?

Fundera hur det skulle kännas fysiskt, psykiskt, känslomässigt, ekonomiskt etc. när du uppnått detta.

* När ska du uppnå målet? Skriv tidsperiod. Skriv även olika delmål.

Kom ihåg att även fira när du nått olika delmål.

 Anledning

* Vad är anledningen att du vill nå ditt/dina  mål/vision/drömmar?

* Är det för din egen skull? För din familj? Dina barn? Dina föräldrar?

 Ekonomin? Annan anledning, vilken?

De viktigaste målen till ett meningsfullt 2014

* Bli  Medveten.

* Bli Säker.

* Bli Exalterad.

* Bli Fokuserad.

 * Bli Engagerad.

* Få Fart.

* Var Smart.

 Låt oss titta lite på din bakgrund bara för att hjälpa dig att komma iväg till bästa möjliga start.

Här introduceras du i olika steg för att inte bara ta dig framåt, utan även att ställa in sökvägen för din personliga resa, måste du veta var du kommer ifrån. Så, ta några minuter att gå tillbaka och se över de senaste året - detta är för ingen annan än dig själv, så var ärlig  (men ha lite kul!).

BLI MEDVETEN

Till att börja måste du först få klarhet om var du egentligen är nu ...

1. Vad gjorde du som du älskar under 2013?

A. Vilka var några av dina Magic Moments?

Vad var magisk och extraordinärt?

B. Vad åstadkom du under 2013?

 C. Vilka är några av de saker från 2013 som du vill kopiera under 2014?

2. Vad gjorde som du hatar under 2013?

A. Vad var utmanade det senaste året?

B. Vad vill du inte ska hända igen?

C. Vad har du lärt dig genom att gå igenom dessa erfarenheter?

Varför var de otroligt värdefull?

 BLI SÄKER.

När du vet var du är, vad du behöver, för att skapa visshet om din förmåga att ta allt du kan drömma om och göra det verkligt.

 1.Skriv ner något i ditt liv som en gång var bara  ett mål, dröm eller önskan.

Vilka är några av de stora och små saker som en gång verkade extremt svårt eller omöjligt att uppnå eller köpa?

2. Ringa in de två eller tre punkter på din lista som verkade mest svåra eller omöjliga att uppnå.

3. För de två eller tre punkter som du cirklade, skriv ner de steg du gick igenom för att vända var och en av dem i verkligheten. Du kanske inte har gjort det medvetet, men det är sannolikt något som stimulerade att du ville ha dem - så mycket så att det kan ha blivit en magnifik besatthet för dig.

Sedan fick du fokusera på det? Sätt en mycket känslomässig laddning i den? Och sedan? Visste du att du faktiskt skapar en plan? Vilka var de steg du gick igenom?

 BLI EXALTERAD

STEG 1

Nu när du är tydlig med var du har varit, och du har visshet om din förmåga att göra dina mål och drömmar verkliga, är det dags att bestämma var du vill åka ...

Välj ett område i ditt liv som du vill förbättra och beskriva vad det området är som för dig just nu.

Var specifik!

 STEG 2

Skriv ner dina ritualer som har format dina nuvarande förhållanden inom detta område.

Var ärlig!

 STEG 3

Skriv ner vad du vill. Vad är din övertygande vision?

Var specifik!

Se till att innefatta allt du vill göra, vara, dela, skapa, ha, ge.

Inkludera finansiella mål, personliga utvecklingsmål, fysiska mål, förhållandet mål, avgifts mål - allt du vill veta, tycker om, eller göra. Oavsett hur dumt eller upprörande det kan verka, det här är din chans att drömma utan gränser.

Och se till att pennan rör sig så snabbt som möjligt!

 FÅ FOCUS

Av hela din lista över mål, ringa in din topp fyra ettåriga mål du vill mest. Vilka är de fyra mål som, om du kunde få dem i år, skulle få dig komma upp tidigt på morgonen och hålla dig uppe sent på kvällen med spänning?

STEG 4

* Skriv ner de ritualer som kommer dig att få din övertygande vision.

* Vad skulle du behöva göra annorlunda varje dag för att få vad du vill?

* Vilka är några av de saker som du kan behöva för att göra det du inte vill göra för att nå dina mål? Om du har tillräckligt med passion, kan du få dig själv att göra något, men först måste du vara säker på vad "vad som helst" skulle kunna medföra.

Låt oss titta tigern i ögat!

FÅ FART/ komma igång /Carpe Punctum

Lämna aldrig platsen för att sätta ett mål utan att några åtgärder mot att dess syften uppnås. Du måste vidta omedelbara åtgärder.

1. Bestäm nu: Vad är en liten sak som du kommer att göra omedelbart mot att uppnå en av dina främsta mål (t.ex., ringer, bokar ett möte, registrerar dig för ett seminarium, att få en coach, etc .)?

2. Vad är en stor sak som du löser omedelbart för att uppnå detta mål (t.ex. att göra ett beslut, att kasta ut all onyttig mat i ditt hus just nu, ge bort något, etc.)?

VAR SMART

För att se till att du följer med, ska du vara smart och mäta dig konsekvent.

Kom ihåg att de flesta människor som sätter nyårs mål, har ingen plan eller riktning, inte vidtar några åtgärder, och har sedan inget att mäta igen nästa nyår! Ju mer du mäter någonting desto bättre blir det. Du måste göra det nu och mäta dina specifika framsteg dagligen, eller åtminstone varje vecka.

 Jag önskar all lycka och kärlek på din väg att uppnå det du vill.

 Ta steget - våga språnget. Just do it!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    TANKAR STYR VÅRA LIV   Tanken styr dig allt du kan föreställa dig, du blir vad du tänker, som du tänker blir du. Innan vi gör någonting i vårt liv uppträder det först som en tanke, dina tankar avgör vad du ser.   När du skapar någo...