Jag är så otroligt tacksam för mina underbara kärleksfulla barn.

Min älskade man och alla mina vänner som jag älskar 

otroligt mycket.

Detta är även till ALLA ER som följer mig på min blogg och genom livet.

Tack snälla. 

Önskar Er all lycka, framgång och kärlek.

Har du någon gång känt så här? Kanske du fortfarande gör det?

 Kanske du har någon vinning av att känna såhär?

 Lyssna gärna på Lars Winnerbäcks underbara låt TVIVEL. Han förklarar så bra hur många känner sig idag.

 Känner du att du börjar bli less på detta tillstånd och vill göra en förändring i livet,

 läs gärna mina tidigare bloggar så får du tips hur du ska skapa en strategi och förändra ditt levnadsmönster.

 Funderar du över någonting får du gärna ställa frågor till mig så ska jag besvara dem så fort som möjligt.

Önskar er all lycka och kärlek.

Jag läste detta i morse och det berörde mig till tårar. Ja, alla människor har olika värdegrundar de prioriterar mest i livet t.ex.Familjen, karriären/arbetet, frihet, etc, etc. Jag respekterar absolut att det är så.

 Fast ett barn har inte den insikten ännu ( och det kan man inte begära av dem heller, eftersom inte ens vuxna vet att alla har/prioriterar olika värdegrundar medvetet eller omedvetet i sitt liv.) och förstår inte varför vuxna gör som det gör.

Här kommer det som berörde mig till tårar:

En pappa kommer hem sent från jobbet, trött och irriterad, när hans 5-åriga son väntar på honom vid dörren. 
Sonen: Pappa får jag fråga dig en sak? 
Pappan: Ja, vad är det? 
Sonen: Pappa, vad tjänar du i timmen? 
Pappan: Det har du inte med... att göra, varför frågar du sånt? Svarade pappan argt. 
Sonen: Jag vill bara veta, berätta vad du tjänar i timmen! 
Pappan: Om du absolut vill veta… de, så tjänar jag 100 kr i timmen. 

Ohhhh, säger sonen och ser ledsen ut. Han funderar och frågar sedan: Kan jag få 50 kr? 
Pappan svarar förbannat: Om den enda anledningen till att du frågar är att du ska få låna pengar för att köpa någon fånig leksak eller något annat skit så kan du gå och lägga dig med detsamma i ditt rum! Tänk på varför du håller på att bli så egoistisk, jag arbetar hårt varje dag för att tjäna pengar och så uppför du dig så barnsligt!!! 

Den lilla pojken gick till sitt rum och stängde dörren. Mannen satte sig ner, och blev ännu argare över pojkens fråga. 
Hur vågar han ställa såna frågor för att få pengar? 
Efter ca. 1 timme hade pappan fallit till ro och började tänka. Kanske var de något som han verkligen behövde de 50 kronorna till, för pojken bad väldigt sällan om pengar. 
Han gick till pojkens rum och öppnade dörren…. 

Sover du, min son? Frågade han. 
Nej pappa, jag är vaken. 
Jag har tänkt, kanske var jag lite hård mot dig förut, det har varit en lång dag och jag lät min frustration gå ut över dig. 
Här har du de 50 kronor du frågade om! 

Pojken satte sig upp och log, ”Åååhh, tack pappa!” så lyfte han sin kudde och tog upp några skrynkliga pengar. 
Pappan såg att pojken redan hade pengar och började bli arg igen. Varför ville du ha mer pengar när du redan har? frågade pappan. 

Den lilla pojken började räkna sina pengar och så tittade han upp på sin pappa: 
”För jag inte hade tillräckligt, men nu har jag! 
Pappa jag har 100 kr så nu kan jag köpa en timme av din tid sa pojken och räckte pengarna till pappan! 
Var snäll och kom hem tidigt i morgon, jag vill gärna äta middag med dig! Pappan blev förkrossad. 

Han la sina armar runt sin lilla son och bad honom om att förlåta honom.

Okänd författare

Lär dig livets stora gåta: ÄLSKA, GLÖMMA OCH FÖRLÅTA

Tänk hur fort det går att ändra energinivån/sinnesstämningen hos en person, det tar bara 1sek.

Jag förstår att du kanske höjer på ögonbrynen och tänker; stämmer verkligen detta?

Jo, det tar bara 1sek att ändra en sinnesstämning hos sig själv.

Jag ska ge dig ett exempel: Tänk hur en deprimerad persons kroppshållning är. Kutar lite med ryggen, de har kanske axlarna uppdragna mot öronen,gärna ihop dragna framåt mot bröstkorgen.

Man ser i hela ansiktsuttrycket att den är ledsen/deprimerad.

Personen andas gärna bara med bröstkorgen- korta, ytliga andetag.

 Tänk att denna person står upp, skakar lite på axlarna och drar bak dem, skakar på hela kroppen och sträcker på ryggen,andas djupa lugna andetag från magen. När personen har gjort detta så ber du dem hoppa rakt upp i luften och ha ett stort leende på läpparna under tiden.

 Tror du att personen i detta tillstånd kan vara deprimerad?

Nej det tror inte jag.

Detta botar inte en depression fast det får personen i en ny sinnesstämning.

  Ingenting ändrats ändå har allt förändrats (Ingenting runt om kring har ändrats t.ex jorden fortsätter snurra, bilar fortsätter köra, folk går som vanligt till jobbet, allt är som det brukar vara. Ändå har allt förändrats t.ex du ser saker/situationer på ett annat sätt, ur en ny synvinkel).

Jag kan ta ett annat exempel att det bara tar 1 sek att ändra sinnesstämning och att man ser saker och ting ur ett annat perspektiv.Tänk dig att du sitter hemma du känner dig väldigt ledsen/deprimerad, förtvivlad, orolig etc för att du har t.ex ekonomiskt kaos/uruselt och inte vet hur du skall ha råd att t.ex betala hyran, dina räkningar,

mat till dina barn etc, etc.

Så plötsligt ringer telefonen och du svarar. Den som ringer dig meddelar att det ringer från svenska spel och

ville bara meddela dig att du vunnit 1miljon kronor.

Tror du att du kan fortsätta vara deprimerad?

Jag tog detta som exempel bara så att du ska förstå att det är bara tar 1sek. att ändra sinnesstämning.

Jag vill återigen förtydliga att endast detta inte är ett botemedel ut ur en depression,

 utan hur du kan ändra en sinnesstämning.

Allt börjar med en tanke, en tanke blir sedan en känsla, en känsla leder till en handling/agerande. 

Det är endast du själv som styr dina tankar, din känsla och ditt agerande eller icke agerande i situationen.

  Dessa frågor förbereder mig för att söka efter och hitta lösningar när ett problem dyker upp.

PROBLEMLÖSANDE FRÅGOR:

 1. Vad är bra med problemet?

2. Vad är inte perfekt ännu?

3. Vad är jag beredd att göra för att få det jag vill?

4. Vad är jag beredd att sluta med för att få det jag vill?

5. Hur kan jag njuta av processen medan jag gör vad som krävs för att få det jag vill?

Ifall du tycker det är jobbigt att besvara alla frågor så använd ordet "kunde" eller "skulle kunna", ex.

 "Vad skulle kunna vara bra med problemet"?

 Jag hoppas att detta gav din en ny syn på saker och ting.

 Har du frågor och funderingar får du gärna ställa dem så ska jag besvara dem så fort som möjligt.

Önskar Er all lycka och kärlek.

I want every little girl who is told

She is bossy to be told she has

Leadership skills